escursioni e corsi

Trekking Sulla Via Dei Nuragici


DESCRIZIONE EVENTO :​
Domenica 20 novembre l’Associazione Arkimissa in collaborazione con Massimiliano Deidda Biologo guida ambientale escursionistica, vi condurrà alla scoperta dei sentieri nuragici. 

Il percorso ci permetterà di visitare e conoscere la montagna di Bruncu Salamu (Dolianova), popolata dai nostri antenati già migliaia di anni fa. 

In questi luoghi sono ancora visibili i circoli di pietra sui quali poggiavano le capanne nuragiche, il pozzo sacro di Mitza Salamu e il nuraghe Sa Dom’e S’Orcu (la casa dell’orco), situato a quasi 800 mt. sul livello del mare. 

Qui ci fermeremo per riposare e gustare uno smurzu prima di proseguire verso la cima, conosciuta come la vetta della salute, grazie alla presenza di acque sorgive dagli effetti benefici. 
Durante tutto il trekking potremo godere di panorami mozzafiato, ripercorrendo la storia e i luoghi dove sono ancora presenti i segni del passato.

PROGRAMMA EVENTO :
• Incontro presso i parcheggi del cimitero di Monserrato alle ore 8:30
• Fine del trekking con rientro al punto in cui lasceremo le macchine intorno alle ore 16:00

DETTAGLI EVENTO : 
• Lunghezza percorso: 10 Km. circa
• Dislivello: 450 mt. circa
• Tempo di percorrenza: 4 ore
• Difficoltà percorso: percorso turistico (T/E) prevalentemente su sterrata e sentieri battuti

INDICAZIONI UTILI E SUGGERIMENTI :
• Abbigliamento comodo
• Scarpe sportive o da trekking
• Zaino
• Acqua
• Pranzo al sacco

- Evento a numero chiuso; contributo di partecipazione 15 euro. Per informazioni e prenotazioni contattare AmbienteSardegna tel/WhatSapp 3273672366; mail: info@massimilianodeidda.it
oppure contattare: associazionearkimissa@gmail.com; tel. – 3293976588 - 3495830687.


Sette Fratelli in Musica


Escursione e 🌿arpa 🎼
Data: Domenica 11 novembre h. 08.30-13.00 

Un’ ESCURSIONE insolita ed indimenticabile in un luogo che risveglierà in noi l'amore e l'unione con le forze della Natura.

Un' esperta guida ci condurrà all'interno di uno dei complessi forestali più suggestivi della Sardegna. Il trekking lungo circa 3 km si svilupperà all'interno di una immensa foresta isolana, caratterizzata da imponenti e misteriose rocce granitiche che sembrano quasi presidiare e proteggere la bellezza del luogo.
Durante l'escursione ci lasceremo guidare dagli estasianti profumi autunnali della macchia mediterranea, dai colorati corbezzoli, dalle filiree, dai lecci e dalla fiabesca pianta delle Janas 'il viburno'.

L'inebriante 'viaggio' ci condurrà al termine verso un'area incantata, resa unica dalle potenti ed emozionanti note dell'arpista Raoul Moretti.
Seguirà l'immancabile bio aperitivo.
Appuntamento ore 08,30.

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe da tennis con suola antiscivolo e/o scarpe da trekking.

Info e prenotazioni:
info@na2ra.it
whatsapp 3478845996


Corso di Aromaterapia

GLI OLI ESSENZIALI E I SEGRETI DELL'AROMATERAPIA. 
Un percorso alla scoperta degli oli essenziali e del loro prezioso impiego nella vita quotidiana, per curarsi e vivere meglio. 

DATE: 10/11, 18/11 e 01/12 
ORARIO: 16.00-19.00 tranne il 18/11 alle 09,00 - 12,30

PROGRAMMA
- come scegliere e acquistare gli oli essenziali, etichettatura e conservazione;
- i principali oli essenziali impiegati in aromaterapia, profilo chimico, effetti terapeutici e tossici;
- cenni anatomo-fisiologici dell'olfatto;
- aromacosmesi: gli oli vettore, preparazione della cold cream e di oli aromatici, preparazione del sapone liquido igienico per la persona, gli oli essenziali nei cosmetici;
- aromacologia: essenze e profumi, i diffusori ambientali, preparazione di un profumo;
- aromabenessere: preparazione dei sali aromatici;
- automassaggio rilassante (trapezi e piedi)
- acque aromatiche, distillazione e loro impiego;
- aromalimentare: l'uso degli oli essenziali in cucina, come aromatizzare cibi e bevande, le tinture aromatiche.

Il corso teorico-pratico, prevede la partecipazione attiva e laboratoriale dei corsisti, che potranno portare a casa i propri lavori.
Il 18 novembre è prevista la visita ad una azienda di piante officinali dove, oltre alla visita ai campi, faremo la raccolta delle piante che poi distilleremo.

Info ed iscrizioni: info@na2ra.it; tel 3478845996












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